昨日のごんとの朝御飯
ほうれん草シーチキンマスタードサラダ
ジャコとマヨネーズの卵焼き
大根うめ蜂蜜
生ひじきともやし
手作りつくね
トマトとわかめの味噌汁
キノコの炊き込み押し麦ご飯
そして今朝のごんとの朝御飯
キャベツとグレープフルーツシェイク
もずくスープ
ナスとトマトの牛ひき肉挟み
納豆チーズオムレツ
ズッキーニとパプリカ炒め水菜の梅マヨネーズ和え
野菜のオイスターマヨネーズがけ
沢山つくって ごんちゃんがお弁当にして持っていきました

最近 仕事も プライベートも色々やって 充実してます♪
教習所とヨガ 通い始めました♪